| 火 | 水 | 木 | |
|---|---|---|---|
| 9:00 | ■ラウンドプログラム ■コースマネージメントプログラム ・ラウンド前後練習 ・ラウンドレッスン ・ラウンド撮影 |
■フィジカルマネージメントプログラム(1) バランストレーニング、瞬発系トレーニング、持久系トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ系トレーニング |
■ビデオ解析プログラム |
| 9:30 | |||
| 10:00 | ■ショートゲームプログラム アプローチ系 |
||
| 10:30 | |||
| 11:00 | ■フィジカルマネージメントプログラム(2) 素振り、バット系トレーニング、連続打ち等 |
||
| 11:30 | |||
| 12:00 | 昼食休憩 | 昼食休憩 | |
| 12:30 | |||
| 13:00 | ■ショートゲームプログラム パター系 |
■スイングチェックプログラム 各種ドリル ビデオチェック |
|
| 13:30 | |||
| 14:00 | |||
| 14:30 | 自由課題（各自以下から選択） ■ラウンドプログラム または ■スイングチェックプログラム |
自由課題（各自以下から選択） ■ラウンドプログラム または ■スイングチェックプログラム |
|
| 15:00 | |||
| 15:30 | |||
| 16:00 | |||
| 16:30 | |||
| 17:00 | ■コースマネージメントプログラム ・ラウンド後ビデオチェック |
学科 インストラクターによる講義 ゴルフの歴史等 |
学科 インストラクターによる講義 ルール等 |
| 17:30 | |||
| 18:00 | 夕礼 （夕礼後終了） |
夕礼 （夕礼後終了） |
夕礼 （夕礼後終了） |
| 金 | 日 | 月 | |
|---|---|---|---|
| 9:00 | ■ラウンドプログラム ■コースマネージメントプログラム ・ラウンド前後練習 ・ラウンドレッスン ・ラウンド撮影 |
■ビデオ解析プログラム | ■フィジカルマネージメントプログラム(1) 筋力ＵＰトレーニング、バランストレーニング、瞬発系トレーニング、持久系トレーニング、体幹トレーニング、ストレッチ系トレーニング |
| 9:30 | |||
| 10:00 | ■ショートゲームプログラム アプローチ系 |
||
| 10:30 | |||
| 11:00 | ■フィジカルマネージメントプログラム(2) 素振り、バット系トレーニング、連続打ち等 |
||
| 11:30 | |||
| 12:00 | 昼食休憩 | 昼食休憩 | |
| 12:30 | |||
| 13:00 | ■ショートゲームプログラム パター系 |
■スイングチェックプログラム 各種ドリル ビデオチェック |
|
| 13:30 | |||
| 14:00 | |||
| 14:30 | 自由課題（各自以下から選択） ■ラウンドプログラム または ■スイングチェックプログラム |
自由課題（各自以下から選択） ■ラウンドプログラム または ■スイングチェックプログラム |
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| 15:00 | |||
| 15:30 | |||
| 16:00 | |||
| 16:30 | |||
| 17:00 | ■コースマネージメントプログラム ・ラウンド後ビデオチェック |
全体ミーティング ■マナー研修プログラム ■ディスカッションプログラム ■自己啓発プログラム ■メンタルマネージメントプログラム |
施設掃除 |
| 17:30 | |||
| 18:00 | 夕礼 （夕礼後終了） |
夕礼 （夕礼後終了） |
夕礼 （夕礼後終了） |